LIKE la pagina pentru a continua!



emag tinar depurtat mycloset emag flanco fashionup




Arhivă Stiri

Monday, September 28, 2020

Credeai ca slabesti daca mananci multe fructe? Te inseli! Iata ce spune Cori Gramescu!

Tinand cont ca din ce in ce mai multe vedete declara presei ca mananca toata ziua numai fructe pentru a slabi, Cori Gramescu a gazduit a doua editie a seminarului “Viata sanatoasa la Lady Fit”, al carui invitat special a fost medicul specialist Horatiu Popescu.

Tema discutiei, respectiv “cat de sanatos este consumul de fructe pe timpul verii”, a atras zeci de participante. Acestea au fost informate ca este gresit sa consumi in exces fructe, iar dietele exclusiv pe baza acestora nu sunt deloc recomandate.

“Vara suntem tentati sa eliminam din alimentatie carnea, lactatele si semintele si sa alegem fructe apoase. Sunt lejere si ne dau senzatia ca ne si ajuta sa slabim. Gresit! Am invatat de la diabetologul Horatiu Popescu faptul ca fructoza peste limitele normale este una din cauzele epidemiei de obezitate cu care ne confruntam in ultimul deceniu.

Pentru a reduce riscul de obezitate, trebuie sa consumam cantitati moderate de fructe, de preferinta din cele romanesti, naturale, de sezon. Fructele nu trebuie sa fie baza dietei noastre pe timpul verii pentru ca, in cantitati mari, ingrasa”, declara Cori Gramescu.

Celebra antrenoare de fitness organizeaza, o data la doua saptamani, cate un seminar la care este invitat un medic specialist in nutritie, pentru a completa intr-un mod ideal, prin informatiile oferite, sirul de antrenamente fizice pe care Cori le preda la sala.

In acest mod, procesul de slabire si de tonifiere a corpului este realizat cat mai sigur si eficient.







Comment Form

  • coconu florin: Buna ziua. Sunt din Braila si am 37 de ani. De 22 de ani sunt dependent de caru
  • sorin: Buna seara,stiind ca suntei un om cu mare credinta in dumnezeu,si un familist co
  • Bogdan: Multumesc mult, chiar ma ajuta mult site-ul :)
  • Corina: Buna ziua. Am o biblie foarte veche pe care am obtinut-o cu greu in urma unui vi
  • mircea tocaciu: ASI DORI SA VORBESC CU DOMNIA SA SI SA-I MULTUMESC CE AFACUT PENTRU STEAUA SINT