LIKE la pagina pentru a continua!



emag tinar depurtat mycloset emag flanco fashionup





Arhivă Stiri


Friday, September 22, 2017

Iata ce mananca Valentina Pelinel la micul dejun

Valentina Pelinel a avut o lunga perioada de timp in care nu a acordat atentie micului dejun. In prezent, modelul spune ca nu exista dimineata in care sa nu manance macar un iaurt sau un fruct. Destul de putin pentru „principala masa a zilei”.

Nutritionistii recomanda ca micul dejun sa fie bogat, astfel incat sa asigure organismului energia si substantele nutritive pentru intreaga zi. Un mic dejun boga nu este nici o amenintare la adresa siluetei fiecaruia dintre noi si, cu toate acestea, multi, din lipsa de timp sau ignoranta, prefera sa sara peste aceasta masa a zile si, mai grav, sa bea doar o cafea pe stomacul gol.

La fel proceda si Valentina Pelinel pana de curand. Modelul recunoaste ca nu lua masa dimineata, insa la sfatul nutritionistilor, a inceput sa consume cate ceva la micul dejun, desi nici alegerile ei nu pot fi catalogate drept suficiente.

“Micul dejun e simplu pentru mine. Consum fie un fruct, fie un iaurt cu fructe de padure si arareori cereale cu suc de portocale. Micul dejun il consum in jur de ora 9, inainte sa merg la alergare, aerobic, power plate sau yoga.

Daca sunt in vacanta, e posibil ca micul dejun sa devina brunch. Sincer, acum cativa ani saream adesea peste micul dejun, insa mi-am impus ca micul dejun sa aiba loc zilnic in viata mea pentru ca e foarte sanatos si am fost sfatuita si de doctorul nutritionist cu care lucrez de 3 ani.

Sunt si o fire sportiva si m-am obisnuit cu un regim alimentar destul de organizat si sanatos; totul e chestie de educatie si, in acest caz, educatia alimentara. Acum organismul meu are nevoie de micul dejun”, a declarat Valentina Pelinel pentru foodstory.ro.








Comment Form

  • Carlos: Ai nevoie de un împrumut? Ați căutat unde să obțineți un împrumut? Ați
  • Voyance 2017: En effet, cette réalisation est une vraie merveille, merci pour cet article en
  • benjamin: Misiunea noastră este să descoperim o soluție câștigătoare pentru toate pr
  • 86Lettie: I have noticed you don't monetize your website, don't waste your traffic, you c
  • Claudia: Bună ziua domnu Gigi! Ma numesc Claudia și am 21de ani și 3 fetite și locui
Click Now!